いますぐ始める高血圧の予防と改善
高血圧はそれのみで生命にかかわるような危険性がある病気ではありません。
しかし長期間、高血圧が続くと脳卒中や心臓病、腎臓病などの合併症を起こすことがあり命の危険にさらされます。
高血圧の人は長期的な治療と健康管理が必要になってきます。
高血圧は遺伝が原因でなるものが多いと言われています。
両親が高血圧だった場合は、遺伝的に高血圧になりやすい体質にいろいろな環境的な要素が加わり起こることが多いとされています。
ですから親が高血圧だった場合は、自分も高血圧になる素質を持っていると思って、日常生活の中で食事や運動を心がけ高血圧にならないように気をつけていかなければなりません。
日頃から少しの意識を持っていれば「静かな殺し屋」と呼ばれる高血圧を予防、改善することが出来ます。
当サイトでは高血圧を引き起こす原因をはじめ、高血圧と血液の関係、動脈硬化の原因、食生活と高血圧の関係など、少し高血圧について深く掘り下げて解説して正しくご自分の高血圧を理解して予防、改善にお役に立てるサイトになっています。
高血圧お役立ち情報
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高血圧対策
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